For voksne med dysleksi som er lei av å kjempe mot seg selv

Det har aldri vært

noe galt med deg

Du har brukt alt for mange år på å prøve å passe inn

Nå er det på tide å møte deg selv med forståelse i stedet for kritikk

Du trenger ikke fikse deg selv

Du trenger å forstå deg selv

Fra Feil til Fri er et 1-1 Mentorprogram for voksne med dysleksi som er lei av skam, selvkritikk og følelsen av å aldri helt strekke til.

For deg som er lei av å kjempe mot deg selv.

For deg som ønsker å møte deg selv med mer forståelse og mindre kritikk.

For deg som kjenner det at det må finnes en annen måte å leve på, enn å presse seg gjennom livet.

Dette er en reise:

Fra selvkritikk til selvaksept.

Fra skam til selvfølelse.

Fra tvil til trygghet.

Fra Feil til Fri.

Lei av å føle du hele tiden må bevise at du er god nok?

At du må jobbe hardere enn alle andre
Prestere mer
Forklare deg mer
Skjule det du strever med
For å føle at du fortjener plassen din
At en feil kan føles som et bevis på alt du frykter er sant om deg selv
At du egentlig vet at du kan så mye mer, men likevel holder deg tilbake

Ikke fordi du mangler evner, men fordi du har brukt så mange år på å tvile på deg selv.

Jeg vet hvordan det kjennes, for jeg har vært der selv💚

Hvordan ville livet ditt sett ut om du begynte å stole mer på deg selv?

💚 Du er ferdig med …

å føle du aldri strekker til
å kjenne kaos og overveldelse
å være din egen største kritiker
å sammenligne deg med andre
å føle deg dum og utilstrekkelig
å skjule hvem du er

Slik at du endelig kan

stole mer på deg selv
stå i deg selv med mer trygghet og selvrespekt
kjenne deg tryggere i egne valg og tørr å ta din plass
forstå hvordan hjernen din fungerer
bygge et liv som passer deg og ikke den du har prøvd å være

Få mer selvfølelse

Slutte å vær din egen største kritiker og begynne å stol mer på deg selv.

Slippe skammen

Gi slipp på følelsen av å være feil og oppdag at det aldri har vært deg det er noe galt med.

Få klarhet i hverdagen

Forstå hvordan hjernen din fungerer og finn strategier som faktisk passer deg.

Slik går vi Fra Feil til Fri

I løpet av 12 uker vil du få hjelp til å forstå hvordan dysleksi kan ha påvirket selvfølelsen din og hvordan du kan begynne å gi slipp på skam, selvkritikk og følelsen av å aldri være god nok.

Du får verktøy, refleksjoner og støtte til å bygge en tryggere indre dialog, sette realistiske mål og finne tilbake til deg selv, i ditt tempo.
Dette er reisen fra feil til fri💚

Ja, jeg vil starte reisen

Temaer vi jobber med

Men temaene tilpasses dine ønsker, mål og behov💚

💚Din Historie og hvor du står i dag

Forstå hvordan erfaringene dine har formet måten du ser deg selv på.

💚Fra selvkritikk til selvforståelse

Lær og møte deg selv med mer forståelse og mindre kamp.

💚Forstå hjernen din

Oppdag hvordan dysleksi påvirker tanker, følelser og hverdagen din

💚Bygg tillitt til deg selv

Styrk selvfølelsen og troen på egne valg og evner.

💚Bygg et liv som passer deg

Skap en hverdag som fungerer for deg.

💚Veien videre fra Feil til Fri

Lag en plan for hvordan du tar med deg det du har lært videre.

Fra Feil til Fri handler om å møte deg selv med mer forståelse, mindre skam og større trygghet💚

Kanskje du...

er redd for at det er noe galt med deg, selv om du prøver å late som alt er fint
føler at du aldri helt strekker til, uansett hvor mye du prøver
skammer deg over ting du tror du burde «ha kommet over for lengst»
er sliten av å alltid ta deg sammen, smile og prestere, selv når det gjør vondt
frykter at du alltid kommer til å føle deg litt utenfor, litt annerledes

Ja, dette vil jeg være med på!

Hils på mentoren din, Malin!

5 kjappe om meg

Har selv dysleksi og vet hvordan det påvirker mer enn bare skole, det setter spor i selvfølelse, mestring og identitet.
Har gått veien fra depresjon og selvkritikk til aksept, ny livsgnist og ambisjoner. Jeg deler ærlig om reisen min fra å føle meg feil, med indre kaos og til å få klarhet og frihet i hvem jeg er.
Utdannet meg innen folkehelse og psykososialt arbeid. Kurs i holistisk dysleksi coaching, positiv psykologi og motiverende intervju. Med en bachelorgrad, videreutdanning, kurs og masse livserfaring på toppen.
Fant mitt vendepunkt våren 2023, da jeg innså hvor dypt dysleksien hadde preget troen på meg selv. Jeg snudde livet på hodet og begynte å bygge opp noe nytt, både på innsiden og utsiden.
Nå brenner jeg for å hjelpe andre i samme situasjon og å snakke høyt om det vi sjelden sier: om skam, selvbilde, mestring og det å føle seg dum og annerledes, men likevel verdifull.

Min reise Fra Feil til Fri

Jeg vet hvordan det føles å gå rundt med en uro man ikke helt forstår.

Jeg vokste opp med dysleksi, og selv om jeg kom meg gjennom skolen, satt følelsen av å være annerledes igjen. Jeg var redd for å gjøre feil, redd for å bli avslørt som dum, og brukte mye energi på å skjule det jeg strevde med.

Som voksen trodde jeg at dette skulle forsvinne av seg selv. Det gjorde det ikke.

I stedet møtte jeg lav selvfølelse, en sterk indre kritiker og følelsen av aldri helt å strekke til.

Det som forandret livet mitt, var ikke at jeg lærte å skjerpe meg mer. Det var at jeg begynte å forstå meg selv.

Jeg begynte å se hvordan dysleksien, erfaringene mine og alle historiene jeg hadde fortalt meg selv gjennom årene, påvirket hvordan jeg så på meg selv og møtte livet.

Gradvis ble selvkritikk erstattet med mer forståelse. Skam ble til selvaksept. Og jeg sluttet å kjempe mot meg selv hele tiden.

I dag kjenner jeg meg tryggere, friere og mer i kontakt med den jeg er.

Det er denne reisen som ligger bak Fra Feil til Fri.

Ikke fordi jeg har alle svarene, men fordi jeg vet hvor tungt det er å stå alene i det, og hvor mye som kan endre seg når du får støtte, forståelse og verktøy som faktisk treffer det som skjer på innsiden.

Jeg har gått veien selv. Nå vil jeg gjerne gå et stykke av den sammen med deg.

Ja, jeg vil starte reisen min

Slik gjør vi det i praksis

Fra Feil til Fri er et 12 ukers mentorprogram der vi jobber tett sammen en til en.

Gjennom samtaler, refleksjoner og konkrete verktøy utforsker vi hvordan dysleksi kan ha påvirket selvbildet ditt, følelsene dine og måten du møter deg selv på.

Du får støtte til å forstå mønstrene som holder deg fast, bygge en tryggere relasjon til deg selv og finne nye måter å møte hverdagen på.

Programmet inkluderer:

• 10 individuelle mentor samtaler
• Oppfølging mellom samtalene ved behov på tekst eller lydmelding
• Tilgang til Ressursbanken med refleksjoner, øvelser og kunnskap
• Verktøy som tilpasses deg, dine mål og din situasjon

Vi går i ditt tempo. Det handler ikke om å prestere mer eller fikse deg selv.

Det handler om å skape mer forståelse, trygghet og frihet, innenfra og ut ✨

Varig endring skjer ikke gjennom mer press

Det skjer når du begynner å møte deg selv på en ny måte

I ditt tempo.

Ja, jeg vil med

Flere betalingsmuligheter

Kr. 14.999,-/ Kr. 5249,-

En betaling eller del betalingen i 3 måneder

12 uker
1-1 oppføling
Tilpasset dine ønsker, mål og behov
Mulighet for spørsmål mellom timene
10 samtaler
Ressursbank

Velg betalings alternativ og kjøp med kort her

Men vent, det er mer!

Bonus: Fra Feil til Fri- Ressursbanken

Ressursbanken er en samling av kunnskap og refleksjoner om hvordan dysleksien påvirker jeg. Om vanlige dyslektiske styrker og utfordringer. Refleksjons oppgaver og guider som er en fin støtte på Reisen fra Feil til Fri.

Hvordan ønsker du å ha det om et år?

Hvis ingenting endrer seg, er det stor sjanse for at de samme tankene, den samme tvilen og den samme følelsen av å måtte bevise deg selv, fortsatt følger deg.

Men det trenger ikke være sånn.

Små steg kan skape store endringer over tid.

Spørsmålet er om du er villig til å begynne? 💚

Tenk hvor du kunne vært om ett år, om du tok dette steget nå.

Ja, dette vil jeg være med på

Vanlige spørsmål

Jeg vet ikke om jeg er klar for dette

Jeg er redd det ikke vil fungere for meg.

Jeg har ikke energi til å gå gjennom et helt program akkurat nå.

Jeg er redd for å kjenne på for mye vondt.

Jeg vet ikke om jeg har råd akkurat nå

Du har allerede båret så mye alene.
Hva om dette er øyeblikket hvor du slipper taket, og begynner å velge deg selv?

Ikke fordi du må. Men fordi du fortjener det.

💚 Fra Feil til Fri er ikke bare et program, det er en mulighet til å møte deg selv på en ny måte.
Og du trenger ikke være klar. Bare villig.

Ja, det er min tur nå! Dette vil jeg være med på!